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　南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。

　　食用时将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小勺约30克，效果更佳。另外，南瓜子还是富钾食物。富钾食物能助您腿部肌肉伸展并防止腿部抽筋。

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低温烘焙药食同源原料，低温烘焙亚麻籽，低温烘焙枣圈，低温烘焙小麦胚芽，低温烘焙芡实，低温烘焙黄瓜籽，低温烘焙香蕉片，低温烘焙酸枣仁，低温烘焙山楂，低温烘焙桑葚，低温烘焙芡实，低温烘焙葡萄籽，低温烘焙苹果丁，低温烘焙南瓜子仁，低温烘焙木瓜，低温烘焙淮山，低温烘焙黑木耳，低温烘焙核桃，低温烘焙何首乌，低温烘焙光白杏仁片，低温烘焙枸杞，低温烘焙茯苓，低温烘焙葛根，低温烘焙莲子，低温烘焙银杏仁等产品。

木瓜 的别名：榠楂、木李。是木瓜树结出的果实，养生粉原料批发，可食用，用途广泛。木瓜有两大类，光皮木瓜与热带水果番木瓜，番木瓜是食用的。性味：味酸，性温。本草纲目记载：木瓜可种可接，可以枝压。其叶光而厚，其实如小瓜而有鼻。津润味不木者为木瓜。圆小于木瓜，味木而酢涩者为木桃。木瓜深受女孩的喜爱，对减肥很有帮助，营养丰富，其内含有木瓜酶促进乳腺素分泌。木瓜色香味俱佳，有“岭南果王”之称，无论作水果之用还是煲汤，都是清心佳品。木瓜性平味甘，清心、健胃益脾，用做妇女哺乳的汤品时采用未成熟的木瓜，用做肺健胃的汤品则采用成熟的木瓜

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低温烘焙茯苓

茯苓具有：健脾和胃，宁心的功效，治小儿不思饮食。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，淋浊，惊悸，健忘等症，有助于减肥！

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